Soorten training:
Personal Training
Samen met uw personal trainer gaat jij één op één aan de slag om jouw doel en wensen te behalen.
Online coaching
Coaching is één van de belangrijkste factoren in een verbeteringsproces bij voeding en training.
Bootcamps
De ultieme team-building voor jou en je collega’s of als unieke activiteit met je vrienden of familie!
Trainer

Ronald Kooijman
Over Ronald Kooijman
Leuk dat je een kijkje komt nemen op mijn website! Mijn naam is Ronald Kooijman. Gediplomeerd personal trainer en vitaliteitstherapeut. Door mijn passie voor sport ben ik al jaren lang werkzaam op het gebied van trainen en voeding. Deze passie combineer ik graag met coachen om meer uit jezelf en uit het leven halen. Dit is de reden dat ik Fit X heb opgericht. Mijn doel is dan ook om iedereen fit en vitaal door het leven te laten gaan.
Trainen en bewegen is vrijheid
Bewegen is goed voor lichaam én het brein. Naast de fysieke voordelen, is bewegen ook heilzaam voor de geest. Goed kunnen bewegen biedt namelijk letterlijk de mogelijkheid om overal te kunnen gaan en staan. Het biedt vrijheid, een niet te onderschatten factor voor de geluksbeleving en daarmee vitaliteit. Het is daarom goed om aandacht te besteden aan de kwaliteit van bewegen. Samen met mij (Ronald) ga je tijdens het traject kijken wat het beste bij je past. Dit hangt natuurlijk van het doel af waarmee je Ronald benaderd. Hij zal hier een professionele en verantwoorde keuze in maken samen met jouw.